20241116 회고록

👍 잘한 일

• 유튜브 영상 보다가 실천해볼 것이 있어서 바로 실천으로 옮겼다.
• 오늘의 집 리뷰 올려서 꽤 포인트를 많이 모아 살림살이에 보탬이 되었다.
• 운동 갈 시간을 놓쳐서 집에서 오디오 북 들으며 로잉 머신 20분이라도 탔다.

🙄 아쉬운 일

• 오늘 하루 시간이 너무 빨리 지나가서 아쉬웠다.

💪 배운 점

• 션과 함께 영상 보다가 - 운동량이 많으면 파스타를 먹어도, 피자를 먹어도 등등 어떤 걸 먹어도 에너지로 쓰이고 살이 찌지 않는다.
• 운동량을 더 늘려야겠다!!

✨️ 감사한 일

• 재미있는 거 보면 나에게도 꼭 보여주며 같이 웃게 해주는 남편 감사
• 아버님 생신 덕분에 호텔 뷔페에서 맛있는 걸 많이 먹었다 감사
• 시댁 가족들과 즐겁게 식사하고 좋은 시간 보내서 감사

👏 이외 느낀 것

• 원씽 책이 너무 좋아서 이번에는 오디오 북으로 듣고 있는데, 로잉 머신 타면서 들은 부분이 멀티태스킹을 하지 말라는 내용이어서 살짝 찔렸다 ㅋㅋ

🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)

• 70점