룰루랄롱

20241126 회고록

👍 잘한 일책상에 앉아서 일하다가 깜빡 졸았는데 수면제를 먹은 것처럼 심각하게 졸려서 그냥 낮잠을 잤다. 덕분에 오후부터 일하는 건 쌩쌩하게 잘 해냈다.보고서 작성하는 거 너무 귀찮은데 미루지 않고 다 끝냈다. 🙄 아쉬운 일아침에 러닝 하려 했는데 비 와서 핑계 대며 가지 않았다. ✨️ 감사한 일너무 졸릴 때 낮잠을 잘 수 있어서 감사무언가에 너무 얽매이지 않고 자유 할 수 있어서 감사새로운 도전이 기대가 되어 감사 👏 이외 느낀 것이전에 잠을 너무 적게 자서 수면 시간을 늘리고 있는데 너무 잠이 많아지는 것 같다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)50점

20241125 회고록

👍 잘한 일초보 운전인데 처음으로 혼자 30~40분 거리를 운전해서 안전하게 다녀왔다.힘들고 짜증 나는 일도 감사한 마음으로 바꾸니까 훨씬 기분이 좋고 미소가 지어졌다. 🙄 아쉬운 일너무 바쁜 일정들이 있어서 하루가 정신 없이 흘러갔다. 💪 배운 점급할수록 천천히 ✨️ 감사한 일오랜만에 만난 지인과 즐거운 시간을 보내며 함께 할 수 있어서 감사안전하게 운전하며 먼 거리도 편하게 다닐 수 있어서 감사 👏 이외 느낀 것운전해서 다니니까 뭔가 진짜 어른이 된 것 같은 느낌이었다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)70점

20241124 회고록

👍 잘한 일동생들과 즐거운 시간을 보냈다.이동하는 시간에 책을 읽었다. 🙄 아쉬운 일목적이 있었는데 그건 하지 못해서 아쉬웠다. 💪 배운 점시간이 돈이다. ✨️ 감사한 일동생들과 함께 셋 이서 좋은 추억 가져서 감사안전하게 잘 다녀와서 감사집에 와서 반겨주는 남편이 있어서 감사 👏 이외 느낀 것어떤 정보로 인해 쓰기 아까운 돈을 아낄 수 있었는데, 역시 아는 것이 힘인 것 같다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)60점

👍 잘한 일- 행사 준비로 아침부터 열심히 참여했다.- 행사가 잘 진행되고 좋은 시간이 되었다.- 남편과 즐거운 시간을 함께 보내서 행복했다.🙄 아쉬운 일- 없었다.💪 배운 점- [원씽] 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.✨️ 감사한 일- 그동안 준비해온 행사가 잘 마무리되어 감사- 남편과도 즐거운 시간 함께 보낼 수 있어서 감사- 모든 순간이 감사👏 이외 느낀 것- 혼자 행복한 것보다 함께 행복한 것이 더 큰 행복인 것 같다.🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)- 90

👍 잘한 일그날이라 아팠는데 충분히 요양을 하고, 일을 무사히 잘 해냈다.우선순위에 따라 거절을 잘 했다.틈 나는 시간에 설거지 하고, 집안일을 했다. 🙄 아쉬운 일해야 할 일 말고 급하지 않지만 중요한 일을 별로 못했다. 💪 배운 점아무리 레드오션이라도 잘하는 사람은 잘하고 있다. ✨️ 감사한 일재택으로 일하는 덕분에 그날로 아파도 덜 힘든 느낌이라 감사맛있는 밥을 사 먹을 수 있어서 감사음식물 처리기가 있어서 너무나 편함 감사내일이 기대 되어 감사 👏 이외 느낀 것시간이 너무 빠르게 간다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)50점

👍 잘한 일나가기 귀찮았지만 야외 러닝으로 오운완컨디션 조절을 잘 해서 일정을 잘 소화함 🙄 아쉬운 일없었다. 💪 배운 점타임 박스를 활용해보자! ✨️ 감사한 일러닝하며 아름다운 자연을 만끽 할 수 있어서 감사남편과 함께 지인 모임에서 즐거운 시간 보내고 와서 감사 👏 이외 느낀 것꼭 무언가를 열심히 해서 성취를 하진 않았지만 사람들과의 관계에서 행복을 얻고 충분히 좋은 날이었다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)90점

👍 잘한 일엄마랑 아침에 같이 산책하며 수다 떨고, 같이 아침 먹으며 즐거운 시간을 가졌다.귀찮은 설거지를 바로 하고, 로봇 청소기 돌리고, 세탁기 돌리고, 레몬 즙 짜고~ 틈틈이 집안일을 했다. 🙄 아쉬운 일책 읽다가 너무 졸려서 낮잠을 잤다. 💪 배운 점타이밍이 정말 중요하다! ✨️ 감사한 일남동생 수능 치러 가는 길에 같이 배웅해주는데 도시락을 놓고 가서 큰일 날 번 했는데 무사히 잘 해결이 되어서 감사엄마랑 같이 좋은 시간을 자주 보낼 수 있어서 감사남편이 낚시 해온 물고기를 회 떠주어 함께 맛있게 먹음 감사 👏 이외 느낀 것아침 일찍 나와서 운동하는 사람들이 정말 많다. 아침 공기도 다르고 하늘도 다르고 나도 더 일찍 운동하러 가야겠다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)70점

👍 잘한 일어제 처음으로 수면 안대를 하고 잤는데 수면 시간 부족했지만 숙면 정도가 높아져서 69점 보통 점수가 나왔다. 앞으로 시간 정해서 수면 안대하고 바로 자도록 루틴화를 해야겠다.신체 에너지를 위해 건강하게 아침을 먹으려 했고, 밀린 집안일을 하며 분주하게 활기차게 하루를 시작하고, 오늘 꼭 해야 하는 단 하나의 일을 집중 있게 해냈다.내일 수능 치는 아이들에게 선물과 응원을 보내주었다.일하다가 중간에 시간이 나서 빠르게 헬스장에서 등운동과 러닝으로 오운완 🙄 아쉬운 일운동하고 왔는데 남편이 중식 먹고 싶다고 해서 식단은 엉망이었다…ㅎㅎ 💪 배운 점도구를 적절하게 잘 사용하자.보기만 하고 듣기만 하지 말고 실행을 하자. ✨️ 감사한 일운동하러 간 사이에 퇴근하고 집에 온 남편이 전화 와서 어..

👍 잘한 일요즘 거의 저녁은 외식을 했는데 오늘은 외식 하지 않고 집에서 해 먹었다.택배 정리를 바로바로, 보고서 작성하는 것도 틈틈이 해냈다.수업이 많았는데 끝까지 잘 해내서 뿌듯했다. 🙄 아쉬운 일아침에 밍그적 밍그적 오전 개인 시간을 많이 허비해서 아쉽다.차를 빼다가 앞에 집 벽에 살짝쿵 박아서 번호판이 살짝 찌그러졌다…ㅜㅜ 💪 배운 점항상 여유 공간을 항상 차를 빼자!!! ✨️ 감사한 일번호판만 살짝 찌그러진 것 말고는 다 괜찮아서 감사새로운 머리 스타일로 바꿨는데 마음에 들게 되어 감사남편이랑 집에서 같이 이것 저것 만들어 먹으며 즐거운 저녁 시간 감사 👏 이외 느낀 것택배를 시키지 않으면 정리를 안 해도 된다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)60점

👍 잘한 일컨디션이 좋지 않았는데 헬스장에서 운동하고 쉴 수 있는 시간에는 컨디션 회복을 위해 쉬었다.다행히 컨디션을 회복하고 무사히 일을 마쳤다. 🙄 아쉬운 일빼빼로 데이라고 빼빼로를 많이 먹었다…ㅎㅎ 💪 배운 점역시 건강이 최고다.엄마 손은 약 손 ✨️ 감사한 일헬스장에서 운동하다가 저혈당이 왔는지 어질 어질 속이 안 좋았는데 트레이너 쌤이 빼빼로 조금 먹어보라고 해서 먹고 누워 있었더니 괜찮아졌다. 빼빼로 선물해 준 헬스장에게 감사속이 안 좋았던 것은 체한 끼가 있었던 것이라는 것을 알고 엄마의 보살핌으로 금방 나을 수 있었다. 친정이 가까워서 밥 먹으러 갈 수 있고 아플 때 엄마 손을 빌릴 수 있어서 감사아침에 일어나서부터 컨디션이 안 좋았는데 회복하고 무사히 일을 마쳐서 감사 👏 이외 느..