룰루랄롱

20241126 회고록

👍 잘한 일책상에 앉아서 일하다가 깜빡 졸았는데 수면제를 먹은 것처럼 심각하게 졸려서 그냥 낮잠을 잤다. 덕분에 오후부터 일하는 건 쌩쌩하게 잘 해냈다.보고서 작성하는 거 너무 귀찮은데 미루지 않고 다 끝냈다. 🙄 아쉬운 일아침에 러닝 하려 했는데 비 와서 핑계 대며 가지 않았다. ✨️ 감사한 일너무 졸릴 때 낮잠을 잘 수 있어서 감사무언가에 너무 얽매이지 않고 자유 할 수 있어서 감사새로운 도전이 기대가 되어 감사 👏 이외 느낀 것이전에 잠을 너무 적게 자서 수면 시간을 늘리고 있는데 너무 잠이 많아지는 것 같다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)50점

20241125 회고록

👍 잘한 일초보 운전인데 처음으로 혼자 30~40분 거리를 운전해서 안전하게 다녀왔다.힘들고 짜증 나는 일도 감사한 마음으로 바꾸니까 훨씬 기분이 좋고 미소가 지어졌다. 🙄 아쉬운 일너무 바쁜 일정들이 있어서 하루가 정신 없이 흘러갔다. 💪 배운 점급할수록 천천히 ✨️ 감사한 일오랜만에 만난 지인과 즐거운 시간을 보내며 함께 할 수 있어서 감사안전하게 운전하며 먼 거리도 편하게 다닐 수 있어서 감사 👏 이외 느낀 것운전해서 다니니까 뭔가 진짜 어른이 된 것 같은 느낌이었다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)70점

20241124 회고록

👍 잘한 일동생들과 즐거운 시간을 보냈다.이동하는 시간에 책을 읽었다. 🙄 아쉬운 일목적이 있었는데 그건 하지 못해서 아쉬웠다. 💪 배운 점시간이 돈이다. ✨️ 감사한 일동생들과 함께 셋 이서 좋은 추억 가져서 감사안전하게 잘 다녀와서 감사집에 와서 반겨주는 남편이 있어서 감사 👏 이외 느낀 것어떤 정보로 인해 쓰기 아까운 돈을 아낄 수 있었는데, 역시 아는 것이 힘인 것 같다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)60점

👍 잘한 일- 행사 준비로 아침부터 열심히 참여했다.- 행사가 잘 진행되고 좋은 시간이 되었다.- 남편과 즐거운 시간을 함께 보내서 행복했다.🙄 아쉬운 일- 없었다.💪 배운 점- [원씽] 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.✨️ 감사한 일- 그동안 준비해온 행사가 잘 마무리되어 감사- 남편과도 즐거운 시간 함께 보낼 수 있어서 감사- 모든 순간이 감사👏 이외 느낀 것- 혼자 행복한 것보다 함께 행복한 것이 더 큰 행복인 것 같다.🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)- 90

👍 잘한 일그날이라 아팠는데 충분히 요양을 하고, 일을 무사히 잘 해냈다.우선순위에 따라 거절을 잘 했다.틈 나는 시간에 설거지 하고, 집안일을 했다. 🙄 아쉬운 일해야 할 일 말고 급하지 않지만 중요한 일을 별로 못했다. 💪 배운 점아무리 레드오션이라도 잘하는 사람은 잘하고 있다. ✨️ 감사한 일재택으로 일하는 덕분에 그날로 아파도 덜 힘든 느낌이라 감사맛있는 밥을 사 먹을 수 있어서 감사음식물 처리기가 있어서 너무나 편함 감사내일이 기대 되어 감사 👏 이외 느낀 것시간이 너무 빠르게 간다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)50점

👍 잘한 일나가기 귀찮았지만 야외 러닝으로 오운완컨디션 조절을 잘 해서 일정을 잘 소화함 🙄 아쉬운 일없었다. 💪 배운 점타임 박스를 활용해보자! ✨️ 감사한 일러닝하며 아름다운 자연을 만끽 할 수 있어서 감사남편과 함께 지인 모임에서 즐거운 시간 보내고 와서 감사 👏 이외 느낀 것꼭 무언가를 열심히 해서 성취를 하진 않았지만 사람들과의 관계에서 행복을 얻고 충분히 좋은 날이었다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)90점

👍 잘한 일본업에서 능력을 업그레이드 시키기 위해 시간을 투자 하기로 마음 먹고 조금은 실천하였다.봐야 할 문서를 미루지 않고 바로 읽었다. 🙄 아쉬운 일꼭 해야 하는 일 말고 하려고 했던 계획들을 많이 실천하지 못했다. 💪 배운 점나의 애호와 진정성이 일상의 기록으로 남으면, 그 자체가 자산이자 전문성이 되므로 그걸 기반으로 무언가 도전할 수 있게 된다. 내 것을 만들어야 한다. ✨️ 감사한 일두통이 있었는데 낮잠을 조금 자고 괜찮아져서 감사보람을 느끼며 일을 하고 돈을 벌 수 있어서 감사가족들과 함께 저녁 식사하며 즐거운 시간을 보낼 수 있어서 감사 👏 이외 느낀 것건강이 최고다. 🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)50점

👍 잘한 일헬스장에 다니는 지인이 헬스권을 양도 한다고 했는데 마침 남편도 같이 다니고 싶다고 하여 저렴한 가격에 양도를 받았다. 남편도 바로 운동 시작해서 같이 운동하니 너무 좋았다😊일하는 틈틈이 해야 할 것들 해내며 바쁜 하루를 보냈다.🙄 아쉬운 일오전에 남는 시간이 있었는데 낮잠을 자는 바람에 시간 활용을 잘 못했다.💪 배운 점시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라.✨️ 감사한 일남편이 따로 운동을 하지 않았었는데 이제 같이 헬스장 다니며 운동하기로 해서 감사남편이 운동을 시작하니 식사도 단백질 위주로 건강하게 먹게 되어 감사낮잠을 자긴 했지만 그래도 분주하고 바쁘게 일도 열심히 하고 뿌듯한 하루 감사👏 이외 느낀 것너무 시간이 여유롭게 있는 것보다는 적당한 틈틈이 시간을 활용하는 게 더 효..

👍 잘한 일ChatGPT를 활용하기 위해 노력했다.틈틈이 생산성 있는 일들을 하기 위해 노력했다.남편이랑 저녁 먹고 같이 펌프를 했는데 유산소 운동이 되고 너무 재미있었다ㅋㅋ🙄 아쉬운 일어제의 원씽 한 가지에 집중하다 보니 너무 늦게 자서 늦잠을 잤다.💪 배운 점마음만 먹으면 할 수 있는 것이 정말 많은 세상이다.✨️ 감사한 일남편과 즐거운 주말을 보낼 수 있어서 감사새로운 아이디어가 떠오르고 시도해볼 의욕이 생겨서 감사👏 이외 느낀 것갑자기 너무 추워져서 이제 따뜻하게 입고 다녀야겠다.🫶 오늘의 갓생 점수(1~100)90점

👍 잘한 일유튜브 영상 보다가 실천해볼 것이 있어서 바로 실천으로 옮겼다.오늘의 집 리뷰 올려서 꽤 포인트를 많이 모아 살림살이에 보탬이 되었다.운동 갈 시간을 놓쳐서 집에서 오디오 북 들으며 로잉 머신 20분이라도 탔다.🙄 아쉬운 일오늘 하루 시간이 너무 빨리 지나가서 아쉬웠다.💪 배운 점션과 함께 영상 보다가 - 운동량이 많으면 파스타를 먹어도, 피자를 먹어도 등등 어떤 걸 먹어도 에너지로 쓰이고 살이 찌지 않는다.운동량을 더 늘려야겠다!!✨️ 감사한 일재미있는 거 보면 나에게도 꼭 보여주며 같이 웃게 해주는 남편 감사아버님 생신 덕분에 호텔 뷔페에서 맛있는 걸 많이 먹었다 감사시댁 가족들과 즐겁게 식사하고 좋은 시간 보내서 감사👏 이외 느낀 것원씽 책이 너무 좋아서 이번에는 오디오 북으로 듣..